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Este verano, bronceado saludable y sin dañar la piel

por Olaia González Urbizu
12 julio, 2026
in Salud, Vitoria

El moreno perfecto siempre es un objetivo estas fechas, pero hay muchos más métodos para conseguirlo que solo tomando el sol

La llegada del verano trae cambios en las rutinas de muchos ciudadanos. Es época de vacaciones, viajes o de escapadas ocasionales a la piscina o la playa. Sea cual sea el plan el sol y el calor acompaña en todo momento, y uno de los grandes objetivos de muchas personas es conseguir el moreno perfecto para estos meses.

Hay quienes prefieren tirarse horas al sol para conseguirlo y hay otras personas que buscan alguna otra manera de hacerlo más rápido y sencillo como pueden ser los solariums. 

Pese a que los meses de verano son los más propicios, también hay gente que acude a lo largo del año para mantener el tono. Hay diferentes métodos y maneras de broncearse, pero eso sí, siempre cuidando la piel con protector solar y sin exponer durante extremas horas al cuerpo.

Entre los métodos está el más conocido a través de rayos ultravioleta, se trata de una estimulación de la melanina de la piel con luz artificial.

También está el bronceado con DHA que se considera la alternativa más segura y recomendada ya que no daña las células de la piel. Se usa un derivado de la caña de azúcar llamado DHA (dihidroxiacetona) que reacciona con las proteínas de la capa superficial de la piel y la oscurece temporalmente.

Asimismo, los más conocidos son los productos de cosmética que se venden en muchas tiendas comerciales, ya sea en formato crema, mousse o gotas. Dan color a la piel por un periodo de tiempo y tienen la comodidad de poder aplicarlo en casa. 

Centro de Integral de Estética de Sara Ugarte. Sara Ugarte

Tono saludable

Sea cual sea el método, broncearse está de moda y gusta entre las viejas y las nuevas generaciones. Esto es algo que sabe de sobra Sara Ugarte quien es dueña de un centro de estética integral en la calle Tenerías. Bajo su experiencia el bronceado sigue siendo una tendencia, aunque la forma de entenderlo ha cambiado mucho.

“Hoy las personas ya no buscan estar muy morenas, sino verse favorecidas con un tono saludable y, sobre todo, cuidar su piel”, indica.

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A lo largo de los años está práctica continua teniendo mucha demanda y sobre todo con los cambios de temporadas y la llegada del calor, que es cuando enseñamos más piel y nos gusta verla con un tono más. Asimismo, Sara Ugarte recalca que la sociedad es cada vez más consciente de la importancia de proteger la piel y por ello buscan métodos para estar morenos que dañen lo menos posible. 

Una gran parte de la demanda surge los días previos al verano, cuando la gente quiere ir preparando la piel para la exposición al sol de manera progresiva. Aun así, hay quienes acuden a lo largo de todo el año, no solo por mantener el color los 365 días, también por el confort y alivio que les proporciona el calor de la cabina, especialmente en personas con molestias musculares. 

Diferentes métodos

Este último es uno de los métodos que usa Sara Ugarte en su centro, pero también ofrecen bronceado en spray con caña de azúcar. La elección depende de las necesidades y gustos de cada cliente. Los rayos ayudan a preparar la piel para el verano y se consigue un moreno de forma progresiva.

Por otro lado, el spray se recomienda cuando hay un evento cercano, como una boda o unas vacaciones, de esta manera no te expones a los rayos y consigues un color natural y adaptable a cada persona. 

“Cada vez existe una mayor concienciación sobre los efectos que una exposición solar inadecuada puede tener sobre la piel, como el fotoenvejecimiento, las manchas, las quemaduras o, en los casos más graves, el cáncer de piel. Por eso muchas personas buscan alternativas que les permitan conseguir un tono favorecedor de una forma más controlada”.

Olaia González Urbizu

Olaia González Urbizu

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